Il preparatore Vio: «Alterneremo corsa e forza» (Gazzetta dello sport)
Si sa, le preparazioni precampionato di Delio Rossi e del suo staff non sono una passeggiata. «Quest’anno abbiamo apportato qualche modifica - rivela il preparatore atletico Walter Vio - in parte determinate dall’assenza di impegni agonistici nel breve periodo (l’anno scorso c’era il preliminare di Champions League), che ci consente di non avere paletti nei carichi. Terremo conto anche dei nuovi metodi di lavoro. In particolare si alternerà la corsa alla forza senza sovrapporle nella medesima giornata». Ieri corsa (nei boschi) per l’intera mattinata, nel pomeriggio seduta tecnica leggera con partitella a campo ridotto. Si continuerà con due allenamenti quotidiani fino al 31 luglio, unica sosta per domenica prossima.
